爬山

系經(jīng)幡

看藏民耍壩子

坐下來

割一塊牦牛肉

倒一碗酥油茶

這是多么別具一番的享受

甘孜

一個(gè)比西藏更西藏的地方

你知道世界上有哪三種動(dòng)物是**原生態(tài)的嗎？

北極熊、企鵝、牦牛

然而只有牦牛能食用

牦牛不同于普通牛肉

不是圈養(yǎng)、飼料催肥的方式

都是藏民自然放牧

**沒有束縛

它們喝的是雪山礦泉水

吃的是天然蟲草

牦牛屬地球之巔的高寒

無任何環(huán)境污染

獨(dú)特的的半野生半原始珍惜動(dòng)物

被稱為“雪域之舟”

藏地香牦牛肉

含蛋白質(zhì)較其他肉都高

而脂肪較其他肉中脂肪含量都低

牦牛肉也可以做出很多精美的美食

對(duì)于熱愛美食的我來說

是不可或缺的豪華美食機(jī)會(huì)

牦牛肉怎么吃才健康？

下面介紹幾種牦牛肉的做法

【紅燒牦牛肉】

烹調(diào)方法：牛肉切成大塊，入沸水鍋煮至五成熟，撈出洗凈，切成長(zhǎng)4厘米，寬2厘米，厚1厘米的塊。凈鍋置火上，放入清油燒熱，倒入牛肉塊煸炒至表皮水分干時(shí)，烹入料酒、醬油繼續(xù)炒幾下。放蔥段、姜片、桂皮、八角、冰糖、鹽，加牛骨湯淹沒牛肉，旺火燒開后，小火煨至酥爛時(shí)取下。去掉蔥、姜、桂皮、八角，牛肉和湯倒入沙鍋，放入蒜苗、味精、胡椒粉后燒開，淋入香油即成。

【回鍋牦牛肉】

將瘦牛肉剁成細(xì)茸，加入淀粉、面粉、嫩肉品及少許精鹽、胡椒粉、味精、料酒、姜汁水等攪拌均勻成茸，再在案板上搟成半厘米厚的片，切成長(zhǎng)方形塊待用。鍋放火上，下入精煉油燒至六七成熱時(shí)，將制好的牛肉片下入鍋中炸至淺黃色撈出，瀝油待用。凈鍋放火上，下入適當(dāng)?shù)子蜔裏幔乱吧浇贰⒔⑺馄聪愫螅滤l(fā)木耳炒至斷生，再下牛肉片炒勻，勾入料酒、精鹽、胡椒粉、味精調(diào)好味，起鍋裝盤即可。

【蘿卜燉牛肉】

將牦牛肉洗凈，飛水，切塊備用；將牛肉，蔥姜蒜和所有香料一起放入高壓鍋里，加入適量的清水，調(diào)入適量的鹽，壓30分鐘左右；將大白籮卜去皮切滾刀備用；牛肉壓到熟軟以后撿去香料，倒入燉鍋里，加入籮卜，加適量的鹽，雞精和少許白糖調(diào)正味，燒至籮卜熟透就OK了，裝盤后撒上香菜末，開動(dòng)。

【孜然牛肉粒】

牛肉洗凈切小丁，青紅椒洗凈切小圈狀，洋蔥切小丁，生姜去皮切片，牛肉丁中加入料酒、鹽、紅燒醬油、孜然（粉末+顆粒）、水淀粉、香油，混合均勻，腌制20分鐘；鍋中放油加熱至5成，放入腌好的牛肉粒翻炒至變色，盛出備用；鍋中放入少許油加熱，放入洋蔥碎和生姜片炒至微微焦黃色，放入辣椒圈炒出香味；依次放入炒好的牛肉粒、孜然、辣椒粉、白芝麻翻炒均勻即可。

【手抓牛肉】

牛肉買回來之后，如果是新鮮現(xiàn)殺的牛肉，血水很少，只需要簡(jiǎn)單的清洗，就可以下鍋煮了。如果是凍牛肉，可能血水多一些，但也不需要多遍的清洗，洗多了，牛肉湯的鮮味就會(huì)大打折扣；冷水下鍋，而且不放任何佐料燉煮。等大火燒開之后，水中會(huì)漂浮大量的血沫，這些血沫**要撇出來，這直接決定了牛肉湯的清澈程度以及腥膻的程度。當(dāng)血沫去除完畢之后，往鍋里加入生姜片，三四只干辣椒以及一小把花椒粒，千萬不要加鹽，煮肉的過程中，要勤觀察，不要煮的太爛，以免失去口感，如果是羊羔肉，開鍋十五分鐘基本上就可以了，如果一年的羊，大概煮二**鐘到半小時(shí)，一根筷子能插動(dòng)即可，這時(shí)的肉最有嚼頭，而且肉汁豐富。

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來源：今日頭條

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